Ansiedade e angústia na adolescência
25 de abril de 2018
Tenho certeza que você já ouviu falar que a adolescência é a fase mais complicada da vida humana, sobre os hormônios e blablablá. Eu não vim aqui falar o que você já sabe.
A adolescência é uma fase de desentendimento; Da vida social, amorosa e dos compromissos; Da expectativa que os pais depositam no filho(a) e a vontade deles de obter sua individualidade, dos aprendizados passados influenciando nas escolhas do presente que afetarão o futuro. Essas entre tantas outras coisas( conflitos familiares, ambiente, etc) são agravados pelos hormônios.
Em uma fase tão difícil em termos de decisões vai haver ansiedade e angústia. A ansiedade é o medo de algo que pode acontecer no futuro. E sua prima mais nova, angústia, é: vontade de chorar, aperto no peito, não saber o que fazer, o sentimento de desespero que aparece sempre você precisa de fazer uma escolha difícil, ou quando se vê “preso” em uma situação “sem saída”. E irei falar brevemente das seguintes situações que invocam tais sentimentos, neste e nos próximos textos:
Socialização x vida amorosa x mudança física: Na adolescência ter uma vida social passa a ser um dos pontos principais, pois é um treinamento para vida adulta. Tão importante quanto, é se relacionar afetivamente(namoro e etc), mas afeta a vida social de forma boa se tiver sucesso e de forma ruim se fracassar. A mudança física, além de causar dor, pode causar “deformidades”e os abala muito pois se preocupam em como são vistos pelos outros e o que acham de si mesmo.
Individualidade x expectativa parental: A luta entre ser o que quer ou se tornar o que os pais desejam. De tudo o que aprendeu, rejeitar ensinamento que acham desnecessários dos pais, enquanto aprende novas coisas no seu ambiente(escola, trabalho, amigos e etc.) para o estilo de vida que sonham.
Futuro x Presente x Passado: A adolescência é uma fase de descoberta onde a pessoa tenta preservar o que ela tem sido ao mesmo tempo que tenta encontrar novas formas de ser. E em meio a esse conflito angustiante, ainda precisa decidir se vai “gastar tempo” descobrindo quem ele é, ou “gastar tempo” planejando para um futuro. Porém, sem saber quem ele é, como saber o que vai querer do futuro?
Hormônio x Humor: O estado de espírito que a pessoa esta depende apenas do que ela acha: Se ela acredita que a situação é boa, então será agradável, se ela pensa que a ocasião é ruim, então será desagradável. Os hormônios apenas aumentam esses estados, assim como a gasolina alimenta o fogo.
Cada adolescente é único, alguns sentem mais e outros menos a confusão dessa fase. Para os “aborrecentes” que sentem mais, os familiares sofrem sem saber o que acontece, o que fazer ou porque agem assim. Esses textos vão mostrar um pouco das dificuldades dos adolescentes, e espero que no final você consiga entender melhor o mundo deles, para que saiba como agir, ajudar ou conviver com um.